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一天不喝酒浑身都没劲儿 酒瘾该怎么戒心理专家

来源:成都棕南医院 时间:2019-05-28

  一天不喝酒浑身都没劲儿 酒瘾该怎么戒心理专家来支招。半岛网7月5日消息 酒精是一种精神活性物质。如一次大量饮酒,可出现急性神经精神症状;若长期饮用,可产生酒精依赖,甚至酒精中毒性精神症状,对身体造成不可逆的神经系统损害。很多人有意识尝试戒酒,但不多数以失败告终,这为什么呢?这就是我们常说的“酒瘾”作怪,酒瘾不仅包括是身体层面的依赖,还包括心理层面的引依赖,饮酒后所产生的形形色色及其丰富的情感体验更是让人难以忘怀!

  所以帮助饮酒者从认识个人饮酒情感体验的异常变化上去了解个人的酒依赖和酒损害程度就显得十分重要,从而积极的纠正不良的饮酒行为,甚至接受有效的治疗。

  一天不喝酒 浑身没劲儿

  老周今年64岁了,一直是好酒量,年轻时每天能喝两斤多白酒。每天早晨一起床,他就拿着酒杯喝几口,好像只有这样一天才真正开始。为了这事儿,老伴儿没少埋怨他,可就是改不了,总觉得不喝几口身上就没劲儿,精神头也不够用。现在退休了,虽然酒量相对以前减少了,但每天也能喝上六七两,一日三餐都少不了酒。

  两个月前,老周喝酒后摔伤了,老伴和儿女都劝他戒酒。老周向家里人一再保证他再不喝酒了。然而,老伴儿高兴没几天,就发现老周每天都拿着一个矿泉水瓶子,不时地喝一口。趁着老周睡觉的时候,老伴拿起水瓶一闻,浓浓的酒味儿扑鼻而来。她这才发现,老周仍在偷偷喝酒。

  青岛市精神卫生中心精神六科陈晓芹医生解释到,患者老周的表现是典型的酒依赖,对饮酒有明显的强迫感,一经开始饮酒则不能停止;固定的饮酒模式,酒依赖患者必须定时饮酒以避免戒断症状的出现;饮酒成为一切活动的中心,饮酒已影响事业、家庭、社会和娱乐等;酒依赖患者的耐受性增加,就是越喝越多;戒断症状经常出现,每当超过一定时间不喝酒的时候,就出现戒断症状,表现为手、脚的颤抖,常有恶心、呕吐和出汗的表现,一经饮酒上述症状即可消失,患者常常描述自己说“不喝酒浑身都不舒服”。

  强制戒酒后出现精神症状,吓坏家人

  老周偷喝酒露陷之后,被家人强制戒酒了,为让家人不生气,他只能遵从。戒酒第一天,白天基本可以,但到晚上时,老周开始满地捡东西,有时还对着墙大叫,问他怎么了,“他说地上有好多虫子,要把它们都捡起来。” 家人以为这是他在有意说一些不着边际的事,而且老周身体没有不适感,家人也就没在意。没想到,第二天晚上,老周突然开始全身抽搐,汗流得像水洗一样,衣裤全湿透了。家人问他话,老周根本无法回答,只是看着墙大叫。家人彻底慌了,辗转后来到青岛市精神卫生中心。

  陈晓芹医生解释到,长时间的酒依赖不能强戒,会有生命危险。这位患者的表现,为强制戒酒所导致的酒精所致精神障碍状态,以情感问题为突出表现,比如明显的精神运动性兴奋、激动、恐怖。患者在强烈不安、兴奋躁动及幻觉的影响下,对周围产生敌意,有时候甚至出现攻击行为。伴有幻视觉,内容丰富多样,看到大多数为小动物和各种各样的昆虫在爬行,甚至在身上,内容鲜明,逼真。生动的幻听,如听到威胁的话语。患者身临其境,受幻觉的支配,更加强化了异常的恐惧情感体验。出汗、粗大的躯干震颤是该物神经症状导致。这位患者如果不接受积极的治疗,将出现严重的震颤谵妄状态。如:肢体抖动,乏力,恶心呕吐,心慌,胸闷和发热等,可有癫痫大发作。随着病情加重会出现神志不清、站立不稳、入睡困难、烦躁不安和严重的行为紊乱,伴有更加大量丰富的幻觉,通常在停饮后48-96小时达到高峰。病死率可高达35%,死亡原因包括感染、发热、体液丢失等并发症。

  那么酒该怎么戒呢?

  首先,我们积极应对戒酒所发的戒断反应,充分的支持治疗,了解各个脏器的损害程度,尤其是消化系统和循环系统脏器,帮助患者在短时间内安全度过急性期,辅以药物缓解精神症状和焦虑情绪。在缓解期,要进行积极地心理治疗,帮助和引导患者认识到滥用酒精所致的危害,减轻心理层面上依赖,充分利用周围的资源保持来之不易的戒酒成果。

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